Food-Facts

Zitrone: Food-Facts


Es ist bekannt, dass Zitronen ein top Vitamin C-Gehalt haben. Aber der Immun-Powerstoff ist auch für den Fettstoffwechsel wichtig, weil er im menschlichen Körper zusammen mit den B-Vitaminen Niacin und Pyridoxin (B6) die Produktion von L-Carnitin steuert und so die Fettverbrennung fördert. L-Carnitin spielt eine entscheidende Rolle im Fettstoffwechsel, es schleust freie Fettsäuren in die Mitochondrien, die Kraftwerke der Zellen, in denen diese zur Energiegewinnung verbrannt werden.

elenaehrung

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